Tips para el cuidado de la piel del anciano

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La lubricación natural y la sudoración en la piel del adulto mayor se encuentran disminuidas, por eso la piel puede presentarse seca, con descamación e irritada, para ello se deben tener en cuenta los siguientes cuidados:Se requiere una higiene diaria con agua tibia, con jabones sin olor como los de avena, glicerina y los jabones sintéticos o syndents.

-Los baños deben ser cortos y usando jabón solamente en cara, axilas y genitales. Evitar baños muy frecuentes o baños de burbujas.

-Evitar ropas de lana o de poliéster, preferir la ropa, sábanas y almohadas de algodón.

-Evitar un ambiente seco y caliente.

-Corte de uñas de pies por una persona idónea.

-Lavar la ropa y medias con jabones para ropa de niños.

-Evitar la ropa apretada.

-Examen mensual de toda piel para detectar cambios, lesiones o manchas nuevas.

-Tener cuidado con medicamentos o la exposición a sustancias químicas. Evitar el alcohol y el tabaco.

-Evitar los desodorantes a base de sales de aluminio o los polvos de talco y los productos con alcohol o mentol.

-Eliminar el uso de cobijas o colchas de mucho peso puede mejorar el prurito al reducir el calor corporal.

-Mantener bien lubricada la piel con emolientes naturales sin perfume. Tres veces al día y luego del baño.

-Evitar la tensión emocional.

-Usar desodorantes para piel delicada.

-Usar antisolares en cremas. No tomar baños de sol, no exponerse a cámaras de bronceado, usar sombreros y lentes oscuros.

-Preguntar al médico sobre la vacuna contra la Culebrilla (Herpes Zóster).

Colaboración: Dr. Juan Guillermo Hoyos Gaviria – Médico Dermatólogo – Clínica Diagnóstica Especializada VID.